reflexiones cargadas de sentido comun que nos demuestra como has madurado no solo como culturista sino, mucho mas alla, como persona. Nos vemos muy pronto amigo mio.
Muy buenos consejos,muy digno de escuchar y llevar acabó o utilizar o sacar tus conclusiones…yo en lo único q discrepto es contar la prote de la avena o del arroz…..tu haz varias tomas de 100 gramos ( son 10 o 13gr de proteína ….pq comer 50grsmos de más!!!;
Grande Tocayo! Creo q por esos errores ha pasado y pasará todo el mundo al q le guste entrenar Y! independientemente de si compita o no ! Y los años los van corrigiendo Suerte y a por el carnet q ya va tocando !
Joder da gusto oírte Sergio, ves el vídeo este hablando claro, y luego ves al pamplinas de pradells que no acepta una sola crítica y vaya si se agradecen, sigue así y fuerza para el futuro debut
Muy buena reflexión. Creo que sería importante tener a una persona ajena a tu entorno inmediato para toda la parte mental y anímica. Hay que tener en cuenta que tanto el culturismo como otros deportes o cuestiones en la vida se extrapola a 24hs al día. Es algo más que un hobbie o el trabajo de tus sueños. Ya queda menos para poner los pies en el escenario con el tinte 💪🏻🥰a por todas
Si algo caracteriza a este tío es que no tiene pelos en la lengua. Y eso se agradece en este mundo y cada día más. 💪
Muy cierto , verdades como puños… Gracias Segio.
Cuanta Razón, a ver si lo ve algún listo pelón que tira la comida cuando se pasa por 1 gr.
Muy buena filosofía 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
reflexiones cargadas de sentido comun que nos demuestra como has madurado no solo como culturista sino, mucho mas alla, como persona.
Nos vemos muy pronto amigo mio.
"Culturismo honesto" se podría llamar esta sección. Nada más que decir. Eso es lo que hay, aquí no se vende humo. Grande Sergio!
Eres un crack
Muy buen video Sergio, seguro que esto sirve de ayuda a muchas personas y para darse cuenta de todas esas cosas. 10/10!!
Muy buenos consejos,muy digno de escuchar y llevar acabó o utilizar o sacar tus conclusiones…yo en lo único q discrepto es contar la prote de la avena o del arroz…..tu haz varias tomas de 100 gramos ( son 10 o 13gr de proteína ….pq comer 50grsmos de más!!!;
Grande Tocayo! Creo q por esos errores ha pasado y pasará todo el mundo al q le guste entrenar Y! independientemente de si compita o no ! Y los años los van corrigiendo
Suerte y a por el carnet q ya va tocando !
Muy bien video 👌
Muy sabias estás palabras ! Enhorabuena crack
Arriba siempre mi Gallo, un saludo y abrazo desde new orleans, Louisiana u.s
Joder da gusto oírte Sergio, ves el vídeo este hablando claro, y luego ves al pamplinas de pradells que no acepta una sola crítica y vaya si se agradecen, sigue así y fuerza para el futuro debut
Interesante 🤔 💪🏼
Espero que este video lo vean muchos jóvenes , muy grande.
Eres un puto crack, cero dudas. Muchísimo ánimo y suerte con todo 🙂
Muy buena reflexión. Creo que sería importante tener a una persona ajena a tu entorno inmediato para toda la parte mental y anímica. Hay que tener en cuenta que tanto el culturismo como otros deportes o cuestiones en la vida se extrapola a 24hs al día. Es algo más que un hobbie o el trabajo de tus sueños. Ya queda menos para poner los pies en el escenario con el tinte 💪🏻🥰a por todas
Sergio cmo siempre en tus charlas, diciendo las cosas claras y cmo realmente son, eres un grande 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Que gran madurez a sus 27 años. Hablando sinceramente y aconsejando a la gente. Este canal tendría que estar en el top 1 .
VAMOS SERGIOOOOO RECTA FINAL
Justo estaba escuchando la charla con pico, un abrazo Sergio luego vengo 💪🏻