大麻二酚CBD對健身的成效如何呢?



CBD 是禁藥嗎? 對運動表現的成效你知道嗎? 跟THC哪裡不一樣?

31 Comments

  1. 陳醫師謝謝你分享這麼棒的知識,那想請問關於糖感覺成癮性也很強,能聽您分享寶貴的知識嗎?
    感謝您,碳水化合物是否也有成癮性是跟裡面的谷安酸有關係嗎?

  2. 其實應該從最基本解決 cbd根本治標不治本 睡眠的問題 應該是要多攝取維生素D 鈣跟鎂 這些微量營養素 普通人這些都攝取不足 而不是使用cbd來解決問題

  3. Appreciate your making nice video👍
    CBD is amazing and safe, but you have to choose the good high quality brand; I speak from my own experience.

  4. 陳醫師好 ,想請教肺部結節0.5左右是否像衛教半年追蹤一次,陳醫師是胸腔外科,對於這類是否有相關視頻或研究。謝謝你 謝謝你

  5. 其實大麻是使用在睡眠恢復的話真的很棒 很快放鬆跟入睡 而且早上起來精神非常好,純cbd的話幫助睡眠也是有 但是效果就普普 而且使用久了我覺得最後都沒感覺,而且我覺得大麻比菸酒還健康重點不會成癮,是台灣官員不想了解才硬要塑造成很可怕

  6. 我覺得 上次提到的 印度人篸 比較安全,降低皮質醇 舒壓 對某些人可幫助入睡 對身體負與錢包擔小,良好的休息能使睪固酮 正常發揮

  7. 想請問陳醫師如果運動員使用thc的話對於運動表現有沒有影響(例如對於爆發力或是肌耐力的影響),因為看了NBA頂級球星有些說自己會使用所以好奇,謝謝陳醫師!

  8. 我主要是認為如果酒精合法為什麼大麻要禁止 我自己都用過認為大麻外部成本是遠低於酒精的 當然阿曼診所有研究說長遠下來大麻傷腦似乎略高於酒精 但我真的覺得這兩個要嘛一起禁要嘛一起開放 我覺得菸酒麻要嘛一起禁 要嘛一起開放 反正我現在都沒用 但就是一種不公平的感覺

  9. 請問陳醫師是否有關於十八銅人行氣散或鐵牛運功散等號稱有去傷解瘀、行氣活血功效的研究。
    看起來應該有助於運動後恢復和抗發炎等的效果啊。

  10. 之前在ptt看見健身者分享到泰國使用的經驗(使用者本身難入睡,使用後不會馬上睡著,但是能維持同一個睡姿,慢慢地等待直到睡著而不會不停翻來覆去)
    對我個人而言最吸引的是放鬆舒緩助眠的效果,但臺灣得申請自用(醫師開立的處方簽有人說申請時需要、也看過有人說不用)
    嫌麻煩懶得去搞,所以也都是想想而已。

  11. 讓我想起之前有一票人利用帕金森患者抽大麻後停止異動影片來支持大麻合法化
    但似乎沒有人指出其實是緩和了帕金森患者服藥後的副作用

  12. 感謝醫師的分享,想請問醫師如果以任何手法減少發炎反應是否會影響到肌肉修復?(變得較好或較不好……)

  13. 補充一下:其實使用純CBD(isolate CBD,不會讓人嗨)的效果比起併用其他大麻素(broad/full-spectrum CBD)的效果還差,而純CBD對消炎止痛的效果也只有在一定劑量下才會有用

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